Aktiv leben mit Parkinson
– gemeinsam, informiert, selbstwirksam.
Hier findest du fundiertes Wissen, Bewegungskurse
und eine unterstützende Community, für Betroffene und Angehörige.
Im Internet gibt es unzählige Informationen
- doch vieles widerspricht sich oder macht eher Angst als Mut. Selbsthilfegruppen können helfen, aber manchmal auch überfordern. Viele Angehörige fühlen sich verantwortlich und gleichzeitig oft hilflos
Und wer selbst betroffen ist, fragt sich:
Wie bringe ich Bewegung in meinen Alltag?
Was kann ich selbst tun?
Bewegung kann ein Schlüssel sein zu mehr Sicherheit, Kraft und Lebensfreude im Alltag.
In meinen Kursen begleite ich dich dabei, deinen Körper neu zu entdecken und dich wieder freier zu fühlen, Schritt für Schritt, ganz in deinem Tempo.
Drei Säulen, die mich begleiten:
Evidenzbasiert – Aktuelle Studien, verständlich erklärt
und in die Praxis übersetzt.
Ganzheitlich – Bewegung und Wissen aus Physiotherapie,
Yoga und Osteopathie verbinden sich
zu einem stimmigen Ganzem.
Menschlich – Mit Empathie, Erfahrung und Zuversicht
begleite ich dich auf deinem Weg.
Über mich
Ich bin Marlène – Physiotherapeutin, Yogalehrerin und angehende Osteopathin.
Seit vielen Jahren arbeite ich im neurologischen Bereich und begleite Menschen mit Parkinson sowie ihre Angehörigen.
Mein Ziel ist es, dir Klarheit zu geben, dich zu begleiten und Wege zu zeigen, wie du selbst aktiv werden kannst.
Dein monatliches Parkinson-Update
– klar, verständlich, motivierend.
Die neuesten Forschungsergebnisse, einfache Übungen für
den Alltag mit Parkinson und Tipps, die wirklich helfen. Außerdem informiere ich dich über neue Kursangebote und Möglichkeiten zum Austausch.
© 2025 Marlene Hiestand